التغذية العلاجية: كيف يساعدك الغذاء على الشفاء وتحسين صحتك؟

 

ما هي التغذية العلاجية؟

التغذية العلاجية هي أحد فروع علوم التغذية التي تُستخدم كوسيلة فعالة لدعم العلاج الطبي وتحسين الحالة الصحية. فهي لا تقتصر على الوقاية فحسب، بل تُعد جزءًا لا يتجزأ من الخطة العلاجية في العديد من الحالات مثل:

• داء السكري
• ارتفاع ضغط الدم
• أمراض القلب
• اضطرابات الجهاز الهضمي

دور أخصائي التغذية العلاجية

يعمل أخصائي التغذية العلاجية على تقييم الحالة الغذائية لكل فرد، ثم يضع خطة غذائية مخصصة بناءً على احتياجاته الصحية، سواء كان الهدف فقدان الوزن، تقوية المناعة، أو إدارة مرض مزمن.

تعتمد هذه الخطط على مكونات غذائية متوازنة تشمل:

• البروتينات
• الكربوهيدرات
• الدهون الصحية
• الفيتامينات والمعادن

فوائد التغذية العلاجية

للتغذية العلاجية دور مهم في تحسين نوعية الحياة، ومن أبرز فوائدها:

• تقليل الحاجة إلى الأدوية في بعض الحالات
• تسريع عملية الشفاء
• الوقاية من المضاعفات الصحية
• تحسين الأداء اليومي والجسدي

الخلاصة

تُظهر التغذية العلاجية كيف يمكن للطعام أن يكون علاجًا فعّالًا. إنها استثمار ذكي في الصحة الجسدية والنفسية، وجزء مهم من نمط حياة صحي ومستدام.<